Jak zvládnout stravu při PCOS?
Myslíte si, že musíte držet dietu?
Získejte rady a tipy, jak stravou podpořit hormonální nerovnováhu při PCOS.
- Chcete pochopit, co se při pcos děje ve vašem těle?
- Chcete vědět, jaké složení stravy Vám pomůže zvládnout inzulínovou rezistenci nebo chronický zánět v těle?
- Chcete vědět, jak poskládat váš talíř, který bude podporovat zdraví vašeho menstruačního cyklu a plodnost?
- Chcete vědět, proč máte neustále chutě na sladkosti a jak se jich zbavit?
Starejte se vědomě o své tělo
Ať už se snažíte otěhotnět nebo zmírnit či eliminovat nepříjemné příznaky spojené s tímto syndromem, e-book vám bude dobrým pomocníkem.
Informace o výživě v tomto e-booku považuji za naprostý základ, který by měla do svého životního stylu zařadit každá žena s PCOS, která chce svou hormonální rovnováhu podpořit přirozenou cestou.
Pochopte, co se vám při PCOS děje v těle a cíleně změňte stravu tak, aby jste převzala kontrolu nad tím, jak se budete cítit.
Co získáte přečtením e-booku?
- porozumíte syndromu PCOS a proč je změna stravy životního stylu tak důležitá
- tipy, jak si udržet vyrovnanou hladinu cukru v krvi, která je pro hormonální rovnováhu nezbytná
- šablonu pro pcos zdravý talíř
- 2 vzorové jídelníčky - nápady na snídaně, svačiny, obědy, večeře
- škálu hladu, podle které s e naučíte více vnímat své tělo
- zaručené tipy, jak zvládat chutě na sladké a další dobroty
- 6 tipů na nejužitečnější doplňky stravy při PCOS
- a mnoho dalšího...
Reference
"E-book mi poskytl informace, které jsem mohla hned začít realizovat v běžném životě. Naučila jsem se jak si poskládat jídlo, které mě uspokojí, nemám po něm hlad a zároveň vím, že pro sebe ve stravě dělám maximum. Nikdo mi předtím neporadil, na co se ve svém jídelníčku zaměřit. Tady jsem se mohla na Markétku obrátit i osobně a všechny nejasnosti jsem si urovnala v hlavě. E-book doporučuji každé ženě, která má PCOS, strava je totiž základním lékem."
P. T.
žena s PCOS
TENTO E-BOOK CHCI
Už jen vyplnit a můžete začít číst!
